Cerca integratore nel glossario

Cerca il nome commerciale
Tutto A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Nome Descrizione
Acidi grassi omega-3

Gli acidi grassi poli-insaturi omega-3, noti anche come olio di pesce perché presenti nel grasso di foca e del pesce azzurro, sono sostanze dotate di una potente azione anticoagulante ed antiinfiammatoria. Essi sono presenti nel grasso di foca e del pesce azzurro (alici, aringhe, salmone, sarde, sgombro etc). I tre principali grassi omega 3 sono l'acido alfa linolenico (ALA), presente in alcuni semi e nei rispettivi oli (per es. olio di semi di lino), l'acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA). Gli ultimi due, EPA e DHA, sono quelli utilizzati sia negli integratori sia nei farmaci. Essi si sono dimostrati efficaci nel ridurre i trigliceridi e nell'aumentare la fluidità del sangue, con un effetto simile a quello della cardioaspirina. Grazie all'effetto sulla fluidità del sangue e sull'infiammazione, gli omega-3 riducono il rischio di infarto, di ictus e più in generale di malattie cardiovascolari.

leggi tutto

Acido Alfa Lipoico

L'acido alfa lipoico è una sostanza naturalmente presente nel nostro organismo con due funzioni fondamentali: 1) partecipa alla produzione di energia accelerando il metabolismo; 2) neutralizza i radicali liberi (azione antiossidante). Come acceleratore metabolico, l'acido alfa lipoico favorisce l'ingresso del glucosio nel muscolo e la produzione di energia muscolare sotto forma di ATP, nonché il più rapido passaggio dalla glicolisi anaerobia a quella aerobia. Ciò comporta una minore produzione di acido lattico, con tutti i benefici sulla fatica e sui crampi muscolari.

Come antiossidante neutralizza i radicali liberi, naturalmente prodotti in grande quantità negli sport di resistenza estrema, come il ciclismo e la maratona. Nei pazienti diabetici l'acido alfa lipoico si è dimostrato utile per migliorare la glicemia, per rallentare la comparsa della cataratta e ridurre l'infiammazione dei nervi periferici (neuropatia diabetica).

Leggi tutto

Acido Idrossicitrico

L'acido idrossicitrico (HCA) è la sostanza attiva nella riduzione del peso che si estrae dalla buccia del frutto di Garcinia cambogia, una pianta diffusa in alcune regioni subtropicali dell'estremo oriente, in particolare Indonesia, India centromeridionale, Cambogia e Vietnam. L'acido idrossicitrico, assunto alla dose di 500-1.000 mg almeno 30-45 minuti prima dei tre pasti principali (colazione, pranzo e cena) riduce sia il senso della fame sia la lipogenesi (sintesi dei grassi). Assunto alle dosi usuali (500-1.000 mg prima dei tre pasti principali) il prodotto è ben tollerato dalla maggior parte dei soggetti. Se associato a sostanze eccitanti (caffeina, sinefrina etc) può dare problemi di insonnia ed eccitazione nervosa.

leggi tutto

Aloe vera

L'Aloe vera o Aloe barbadensis è una pianta grassa perenne con foglie carnose e succulente da cui si estrae un gel ricco di sostanze emollienti, lenitive, antiinfiammatorie e cicatrizzanti usate per la preparazioni di creme, capsule e sciroppi. Il principale uso dell'estratto di Aloe è quello per la preparazione di creme da applicare su ferite, abrasioni cutanee ed ustioni. In alcuni studi scientifici, le creme a base di Aloe (5%) si sono dimostrate efficaci anche negli eritemi solari, nella psoriasi e nell'Herpes (sia labiale che genitale).

leggi tutto

Amminoacidi ramificati

I tre amminoacidi ramificati (leucina, isoleucina e valina) noti anche come BCAA (Branched-Chain Amino Acid) non sono sintetizzati dall'organismo e possono essere introdotti solo con una dieta appropriata. Nei soggetti che si sottopongono ad allenamenti intensivi, la dieta può non soddisfare la richiesta di BCAA da parte del muscolo. In questi casi, l'uso di integratori a base di amminoacidi ramificati contribuisce allo sviluppo della massa e della potenza muscolare. Inoltre alcuni studi indicano che l'assunzione di BCAA ridurre il dolore muscolare post-allenamento e la percezione di fatica fra una seduta e l'altra, consentendo elevati ritmi di allenamento.

leggi tutto

N&S Store prossimamente online

Questo sito utilizza i cookie per migliorare servizi ed esperienza dei lettori. Se decidi di continuare la navigazione consideriamo che accetti il loro uso.